آخرین خبر از پروژه تکمیل ساختمان محل استقرار دستگاه شتاب دهنده خطیسرپرست معاونت توسعه دانشگاه، آخرین وضعیت پروژه تکمیل ساختمان محل استقرار دستگاه شتاب دهنده خطی را تشریح کرد.دکتر رعنایی از پیشرفت فیزیکی 60 درصدی این پروژه که به عنوان دستگاه تولید اشعه ایکس با انرژی بالا برای درمان بیماران سرطانی است، خبر داد.وی تصریح کرد: پروژه احداث بونکر شماره 2 دستگاه شتاب‌دهنده خطی بیمارستان امام علی(ع) بجنورد در زیربنای 150 متر مربع در حال ساخت و با پیشرفت قابل ملاحظه ای همراه است.گفتنی است که تصاویر این خبر مربوط به عملیات اجرایی این پروژه در صبح امروز است و از طرفی دَه ها پروژه عمرانی حوزه سلامت از سوی دانشگاه علوم پزشکی استان در حال اجراست که برف و سرما هم مانع از تعطیلی روند اجرایی این پروژه ها نشده است.️ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید بله: https://ble.ir/nkums
ایتا:eitaa.com/webda_nkums
ویراستی:https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir۱۳:۳۷
️ اطلاعیهبه اطلاع شهروندان گرامی می‌رساند؛ با توجه به سرمای هوا و تعطیلی ادارات، به‌منظور رفاه حال همشهریان عزیز، مرکز بهداشت شهرستان بجنورد در روزهای ۲۷ تا ۲۹ آذر ماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ آماده انجام آزمایشات مزدوجین و همچنین حساسیت انجام نمونه‌گیری کف پای نوزادان ۳ تا ۵ روزه (TSH) خواهد بود.
آدرس: خیابان حر (چمران ۱۹)#تیم_ملی_سلامت
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۱۸:۳۱
پیام دکتر رعنایی به مناسبت فرارسیدن هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداریسرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی استان به مناسبت فرارسیدن هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداری، پیام تبریکی صادر کرد. در پیام دکتر محسن رعنایی آمده است: هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداری (۲۶ آذر الی ۱ دی ماه)، فرصت مغتنمی برای پاسداشت زحمات و تلاش‌های بی‌وقفه عزیزانی است که نقش بی‌بدیل خود را در تسریع و بهبود ارائه خدمات به اثبات رسانده‌اند.کارکنان پرتلاش واحد نقلیه و همچنین رانندگان زحمتکش در مجموعه بزرگ دانشگاه علوم پزشکی استان به‌عنوان پل ارتباطی قوی میان واحدهای تابعه دانشگاه در سراسر شهرستان‌های استان هستند و سختی‌های بسیاری را متحمل می‌شوند تا چرخه خدمات در حوزه سلامت با سرعت و دقت زیادی ادامه یابد.تلاش‌های شبانه‌روزی این عزیزان بر کسی پوشیده نیست و قدردان زحمات بی‌دریغ آنان هستیم. خدمات شایسته و تعهد مثال‌زدنی شما رانندگان عزیز و کارکنان واحد نقلیه، در مسیر ارتقای سلامت و خدمت‌رسانی به مردم، شایسته بالاترین تقدیرهاست.ضمن تبریک این هفته، از همه شما عزیزان سپاسگزارم و از خداوند منان، سلامتی و موفقیت روزافزونتان را مسئلت دارم.️ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید بله: https://ble.ir/nkums
ایتا:eitaa.com/webda_nkums
ویراستی:https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir۱۸:۳۸
دکتر هاشمی با صدور پیامی، فرارسیدن هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداری را تبریک گفت
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان با صدور پیام تبریکی به مناسبت فرارسیدن هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداری، از زحمات شبانه روزی کارکنان واحد نقلیه و رانندگان در تمامی واحدهای تابعه دانشگاه تقدیر و تشکر کرد.
متن کامل پیام:https://nkums.ac.ir/ZzK3
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان با صدور پیام تبریکی به مناسبت فرارسیدن هفته حمل و نقل، رانندگان و راهداری، از زحمات شبانه روزی کارکنان واحد نقلیه و رانندگان در تمامی واحدهای تابعه دانشگاه تقدیر و تشکر کرد. متن کامل پیام:https://nkums.ac.ir/ZzK3
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۱۱:۱۲
فوریقابل توجه همکاران محترم در ستاد و واحدهای تابعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:بر اساس تصمیمات ستاد هماهنگی مدیریت بحران استان، بدینوسیله فعاليت كليه واحدهاي تابعه دانشگاه در سطح استان در روز چهارشنبه مورخ ۲۸ آذرماه ۱۴۰۳ به حالت عادی بازمی‌گردد.لازم به ذکر است؛ طبق تصمیمات ستاد مدیریت بحران و نیز اعلام معاونت محترم توسعه دانشگاه، از فردا به‌منظور صرفه‌جویی در مصرف انرژی، ساعت کاری از ۸ صبح تا ۱۴ اعلام می‌گردد. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالیhttp://eitaa.com/webda_nkums۱۴:۴۱
تلاش بی‌وقفه کادر سلامت حتی در نبود برق
روز سه‌شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۳، با وجود قطعی برق در مرکز جامع خدمات سلامت حر، آزمایش غربالگری تیروئید با حضور کارکنان این مرکز با موفقیت انجام شد.
به گزارش وبدا، ارائه خدمات بهداشتی با کیفیت به شهروندان همواره اولویت اصلی ماست و مدافعان سلامت با تمام توان خود در راستای حفظ سلامتی جامعه در میدان خدمت حضور دارند.
بهداشت و سلامت جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است و تیم‌های مراقبان سلامت با پشتکار و تلاش، حتی در شرایط سخت، برای ارتقاء سطح بهداشت و سلامتی شهروندان گام برمی‌دارد.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
روز سه‌شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۳، با وجود قطعی برق در مرکز جامع خدمات سلامت حر، آزمایش غربالگری تیروئید با حضور کارکنان این مرکز با موفقیت انجام شد.
به گزارش وبدا، ارائه خدمات بهداشتی با کیفیت به شهروندان همواره اولویت اصلی ماست و مدافعان سلامت با تمام توان خود در راستای حفظ سلامتی جامعه در میدان خدمت حضور دارند.
بهداشت و سلامت جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است و تیم‌های مراقبان سلامت با پشتکار و تلاش، حتی در شرایط سخت، برای ارتقاء سطح بهداشت و سلامتی شهروندان گام برمی‌دارد.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۱۷:۳۹
فوری فوری فوریبنابر اعلام وزارت کشور ، ادارات و سازمان ها به جز سازمان های خدمات رسان تماما تعطیل می باشند.
پیشتر در استان اعلام شده بود ادارات فردا دایر است که با اطلاعیه جدید استانداری خراسان شمالی، فعالیت ادارات فردا چهارشنبه ۲۸ آذر تعطیل اعلام می‌گردد.
بدنبال این اطلاعیه، معاون محترم توسعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نیز اعلام کرد که كليه واحدهاي تابعه دانشگاه در سطح استان به جز (بیمارستانها، پایگاه های اورژانس شهری و جاده ای، مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی شبانه روزی، بیتوته و آنکالیها) فردا چهارشنبه مورخ ۲۸ آذرماه ۱۴۰۳ به‌صورت دورکار هستند.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالیhttp://eitaa.com/webda_nkums۱۷:۳۹
️ اطلاعیه به اطلاع شهروندان گرامی می‌رساند: با توجه به تداوم سرمای هوا و تعطیلی ادارات، به منظور رفاه حال همشهریان عزیز، مرکز بهداشت شهرستان بجنورد در روزهای ۲۸ و ۲۹ آذر ماه از ساعت ۸ صبح لغایت ۱۳ آماده ارائه خدمات به شرح ذیل می باشد:
آزمایشات مزدوجین انجام نمونه‌گیری کف پای نوزادان ۳ تا ۵ روزه (TSH) به علت حساسیت انجام آزمایش جهت نوزادان انجام واکسیناسیون روتین کشوری آدرس: خیابان حر (چمران ۱۹) ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۷:۴۹
پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
متخصص بیماری های داخلی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به تداوم سرمای هوا و نزدیک شدن به دورهمی های شب یلدا توصیه هایی را برای پیشگیری از بیماری های تنفسی بیان کرد.دکتر محمد قاسمیان مقدم در گفت و گو با وبدا، افزود: بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی می‌توانند به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. برای پیشگیری از این بیماری‌ها رعایت نکات زیر بسیار مهم است:
1. شستن مرتب دست‌ها: دست‌ها را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، به خصوص پس از تماس با سطوح عمومی.
2. استفاده از ماسک: در مکان‌های شلوغ و بسته، ماسک بزنید تا از انتقال ویروس‌های تنفسی جلوگیری شود.
3. حفظ فاصله اجتماعی: حداقل ۱ تا ۲ متر از دیگران فاصله بگیرید، به ویژه از افرادی که علائم سرماخوردگی دارند.
4. تقویت سیستم ایمنی: مصرف غذاهای سالم، میوه و سبزیجات تازه، خواب کافی و ورزش منظم، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
5. واکسیناسیون: دریافت واکسن‌های پیشگیرانه مانند واکسن آنفلوآنزا و ... نقش مؤثری در کاهش احتمال ابتلا دارد.
6. تهویه مناسب محیط: سعی کنید در محیط‌های بسته، جریان هوای مناسبی ایجاد کنید.
7. اجتناب از لمس صورت: از تماس دست آلوده با چشم، دهان و بینی خودداری کنید.
۸. عدم حضور غیرضروری در اجتماعات
رعایت این نکات ساده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی را به طور چشمگیری کاهش دهد. بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی www.nkums.ac.ir
متخصص بیماری های داخلی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به تداوم سرمای هوا و نزدیک شدن به دورهمی های شب یلدا توصیه هایی را برای پیشگیری از بیماری های تنفسی بیان کرد.دکتر محمد قاسمیان مقدم در گفت و گو با وبدا، افزود: بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی می‌توانند به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. برای پیشگیری از این بیماری‌ها رعایت نکات زیر بسیار مهم است:
1. شستن مرتب دست‌ها: دست‌ها را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، به خصوص پس از تماس با سطوح عمومی.
2. استفاده از ماسک: در مکان‌های شلوغ و بسته، ماسک بزنید تا از انتقال ویروس‌های تنفسی جلوگیری شود.
3. حفظ فاصله اجتماعی: حداقل ۱ تا ۲ متر از دیگران فاصله بگیرید، به ویژه از افرادی که علائم سرماخوردگی دارند.
4. تقویت سیستم ایمنی: مصرف غذاهای سالم، میوه و سبزیجات تازه، خواب کافی و ورزش منظم، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
5. واکسیناسیون: دریافت واکسن‌های پیشگیرانه مانند واکسن آنفلوآنزا و ... نقش مؤثری در کاهش احتمال ابتلا دارد.
6. تهویه مناسب محیط: سعی کنید در محیط‌های بسته، جریان هوای مناسبی ایجاد کنید.
7. اجتناب از لمس صورت: از تماس دست آلوده با چشم، دهان و بینی خودداری کنید.
۸. عدم حضور غیرضروری در اجتماعات
رعایت این نکات ساده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی را به طور چشمگیری کاهش دهد.
بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی www.nkums.ac.ir۸:۴۱
#بازتاب_رسانه
حیوان گزیدگی در بجنورد با سرمای هوا افزایش یافت
سرپرست مرکز بهداشت بجنورد با اشاره به افزایش موارد حیوان گزیدگی در بجنورد با کاهش دمای هوا و یخبندان عنوان کرد: افزایش حیوان گزیدگی دلیل برودت هوا و نبود سرپناه برای حیوانات است که موجب شده حیوانات و به محل زندگی مردم نزدیک شوند.
منبع: خبرگزاری مهرلینک: mehrnews.com/x36Kh7
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
حیوان گزیدگی در بجنورد با سرمای هوا افزایش یافت
سرپرست مرکز بهداشت بجنورد با اشاره به افزایش موارد حیوان گزیدگی در بجنورد با کاهش دمای هوا و یخبندان عنوان کرد: افزایش حیوان گزیدگی دلیل برودت هوا و نبود سرپناه برای حیوانات است که موجب شده حیوانات و به محل زندگی مردم نزدیک شوند.
منبع: خبرگزاری مهرلینک: mehrnews.com/x36Kh7
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۹:۱۴
برگزاری مراسم ترحیم حجت الاسلام باقرپور در بجنورد مراسم ترحیم حجت الاسلام محمد صادق باقرپور، مشاور استاندار در امور روحانیت و از روحانیان سرشناس استان، پیش از ظهر امروز با حضور حجت الاسلام نوری نماینده ولی فقیه در استان، مهندس نوری استاندار خراسان شمالی و جمعی از مسئولان استان و همچنین اقشار مختلف مردم در مسجد امام خمینی (ره) بجنورد برگزار و یاد وی گرامی داشته شد. گفتنی است که در این مراسم دکتر هاشمی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان و جمعی از معاونان این دانشگاه نیز برای عرض تسلیت و گرامی داشت یاد و خاطره مرحوم حجت الاسلام باقرپور، حضور داشتند.️ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید بله: https://ble.ir/nkums
ایتا:eitaa.com/webda_nkums
ویراستی:https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir۱۳:۰۲
#اطلاعیه
فعالیت معمول ادارات و بانک های استان از فردا
معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار خراسان شمالی گفت: با توجه به پیش بینی های هواشناسی و مطابق تصمیم های اتخاذ شده در ستاد مدیریت بحران استان، تمام دستگاه های اجرایی و بانک ها فردا پنجشنبه بیست و نهم آذرماه فعالیت های معمول خود را از سر خواهند گرفت ولی ساعت کاری آنها از ۸ تا پایان وقت اداری خواهد بود.
بر این اساس، تمامی واحدهای تابعه دانشگاه به روال معمول به ارائه خدمات ادامه می‌دهند.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
فعالیت معمول ادارات و بانک های استان از فردا
معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار خراسان شمالی گفت: با توجه به پیش بینی های هواشناسی و مطابق تصمیم های اتخاذ شده در ستاد مدیریت بحران استان، تمام دستگاه های اجرایی و بانک ها فردا پنجشنبه بیست و نهم آذرماه فعالیت های معمول خود را از سر خواهند گرفت ولی ساعت کاری آنها از ۸ تا پایان وقت اداری خواهد بود.
بر این اساس، تمامی واحدهای تابعه دانشگاه به روال معمول به ارائه خدمات ادامه می‌دهند.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۱۷:۲۰
#قاب_سلامتی
تزریق واکسن ۶ ماهگی برای سه قلوهای رازوجرگلانی
چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳_ خانه بهداشت روستای باغلق
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
تزریق واکسن ۶ ماهگی برای سه قلوهای رازوجرگلانی
چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳_ خانه بهداشت روستای باغلق
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۱۷:۵۵
️ #پیام_تسلیتسرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی با انتشار پیامی خطاب به دکتر دلشاد سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه، درگذشت والده بزرگوار ایشان را تسلیت گفت.
متن پیام دکتر هاشمی به این شرح است:
"إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ
برادر گرانقدرم جناب آقای دکتر افشین دلشادسرپرست محترم معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
با نهایت تاسف و تاثر درگذشت والده گرامیتان را خدمت شما و خانواده محترم تسلیت عرض می‌نمایم.
برای آن مرحومه طلب آمرزش و مغفرت و برای شما و سایر بازماندگان صبر بر مصیبت همراه با سلامتی و طول عمر باعزت را از درگاه خداوند متعال خواهانم."
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir
۱۹:۱۴
تغذیه مناسب و سالم شب یلدا
کارشناس تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: شب یلدا فرصتی است برای دور همی‌های خانوادگی و لذت بردن از غذاها و خوراکی‌های مختلف. برای حفظ سلامت و تندرستی، بهتر است که تغذیه در این شب به گونه‌ای باشد که تعادل غذایی رعایت شود و از زیاده‌روی در مصرف کربوهیدرات‌ها و قندها جلوگیری شود.
زهره اسدی در گفت و گو با وبدا، چند توصیه برای تغذیه مناسب شب یلدا پیشنهاد کرد:
متعادل بخورید و از پرخوری دوری کنید.
میوه‌ها: هندوانه، انار، خرمالو و پرتقال برای تأمین ویتامین و آنتی‌اکسیدان مناسب‌اند.
آجیل: از آجیل خام و کم‌نمک مانند بادام، گردو و فندق استفاده کنید.
شیرینی طبیعی: توت خشک، انجیر خشک و کشمش جایگزین شیرینی‌های مصنوعی باشند.
غذا: آش رشته یا غذاهای سبک مانند خوراک کدوحلوایی مفیدند.
نوشیدنی‌ها: دمنوش‌های گرم مثل دارچین و زنجبیل یا شیر گرم با عسل انتخابی سالم‌اند.
افراد دیابتی و کسانیکه دارای فشار خون بالا هستند از خوردن مواد غذایی شیرین و یا شور پرهیز کنند. بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی www.nkums.ac.ir
کارشناس تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: شب یلدا فرصتی است برای دور همی‌های خانوادگی و لذت بردن از غذاها و خوراکی‌های مختلف. برای حفظ سلامت و تندرستی، بهتر است که تغذیه در این شب به گونه‌ای باشد که تعادل غذایی رعایت شود و از زیاده‌روی در مصرف کربوهیدرات‌ها و قندها جلوگیری شود.
زهره اسدی در گفت و گو با وبدا، چند توصیه برای تغذیه مناسب شب یلدا پیشنهاد کرد:
متعادل بخورید و از پرخوری دوری کنید.میوه‌ها: هندوانه، انار، خرمالو و پرتقال برای تأمین ویتامین و آنتی‌اکسیدان مناسب‌اند.
آجیل: از آجیل خام و کم‌نمک مانند بادام، گردو و فندق استفاده کنید.
شیرینی طبیعی: توت خشک، انجیر خشک و کشمش جایگزین شیرینی‌های مصنوعی باشند.
غذا: آش رشته یا غذاهای سبک مانند خوراک کدوحلوایی مفیدند.
نوشیدنی‌ها: دمنوش‌های گرم مثل دارچین و زنجبیل یا شیر گرم با عسل انتخابی سالم‌اند.
افراد دیابتی و کسانیکه دارای فشار خون بالا هستند از خوردن مواد غذایی شیرین و یا شور پرهیز کنند.
بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی www.nkums.ac.ir۱۰:۳۶
️ #پیام_تسلیتسرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی خراسان شمالی با انتشار پیامی خطاب به دکتر بیباک عضو هیئت علمی دانشگاه، درگذشت والده بزرگوار همسر ایشان را تسلیت گفت.
متن پیام دکتر هاشمی به این شرح است:
"إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ
همکار گرانقدر جناب آقای دکتر بهرام بیباک
با نهایت تاسف و تاثر درگذشت والده گرامی همسر محترم‌تان را خدمت شما و خانواده تسلیت عرض می‌نمایم.
برای آن مرحومه طلب آمرزش و مغفرت و برای شما و سایر بازماندگان صبر بر مصیبت همراه با سلامتی و طول عمر باعزت را از درگاه خداوند متعال خواهانم."
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir
۱۹:۱۹
#اطلاعیه
فعالیت ادارات از ساعت ۸ الی ۱۴
با توجه به مصوبه سازمان اداری و استخدامی کشور و نیز اطلاعیه استانداری، ساعت کاری تمام دستگاه‌های اجرایی و بانک ها از یکم دی تا پایان بهمن‌ماه از ۸ صبح تا ۱۴ خواهد بود.
بر این اساس، طبق اعلام مدیر محترم منابع انسانی دانشگاه، تمامی واحدهای تابعه دانشگاه از این مصوبه پیروی خواهند کرد.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
فعالیت ادارات از ساعت ۸ الی ۱۴
با توجه به مصوبه سازمان اداری و استخدامی کشور و نیز اطلاعیه استانداری، ساعت کاری تمام دستگاه‌های اجرایی و بانک ها از یکم دی تا پایان بهمن‌ماه از ۸ صبح تا ۱۴ خواهد بود.
بر این اساس، طبق اعلام مدیر محترم منابع انسانی دانشگاه، تمامی واحدهای تابعه دانشگاه از این مصوبه پیروی خواهند کرد.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums ویراستی: https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۱۹:۱۹
فراخوان جذب هیئت علمی
دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی فراخوان جذب هیئت علمی در رشته‌های مورد نیاز را طی یک فراخوان اعلام کرد.
به گزارش وبدا متقاضیان برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به لینک https://nkums.ac.ir/ZtK3 مراجعه و ضمن مطالعه فایل‌های پیوستی، به معاونت آموزشی، دبیرخانه هیئت اجرایی جذب دانشگاه مراجعه و یا با شماره 05831511211 تماس حاصل فرمایند.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی
بله: https://ble.ir/nkums
ایتا: eitaa.com/webda_nkums
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی
دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی فراخوان جذب هیئت علمی در رشته‌های مورد نیاز را طی یک فراخوان اعلام کرد.
به گزارش وبدا متقاضیان برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به لینک https://nkums.ac.ir/ZtK3 مراجعه و ضمن مطالعه فایل‌های پیوستی، به معاونت آموزشی، دبیرخانه هیئت اجرایی جذب دانشگاه مراجعه و یا با شماره 05831511211 تماس حاصل فرمایند.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های حوزه سلامت و دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بله: https://ble.ir/nkums ایتا: eitaa.com/webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالی۴:۵۵
در بازدید کارشناس دفتر فنی وزارت بهداشت صورت گرفت؛بررسی آخرین وضعیت پروژه های مسکن متخصصین دانشگاهمهندس بوستانی کارشناس دفتر منابع فیزیکی و طرح های عمرانی وزارت بهداشت در سفر به خراسان شمالی از پروژه های شماره یک و دو مسکن متخصصین دانشگاه علوم پزشکی استان واقع در شهرستان بجنورد بازدید کرد. در این بازدید که دکتر رعنایی سرپرست معاونت توسعه دانشگاه و مهندس اسماعیلی مدیر فنی دانشگاه نیز حضور داشتند، مهندس بوستانی ضمن مثبت ارزیابی کردن روند انجام کار، از بخش های مختلف پروژه های شماره یک و دو مسکن متخصصین بازدید کرد و به صورت میدانی در جریان امورات این پروژه ها قرار گرفت.به گفته مهندس اسماعیلی مدیر فنی دانشگاه، پروژه شماره یک مسکن متخصصین واقع در سایت بیمارستان امام حسن (ع) بجنورد در زیربنای 600 متر مربع و با پیشرفت فیزیکی 70 درصدی و پروژه شماره 2 مسکن متخصصین نیز در زیربنای 846 متر مربع و با پیشرفت فیزیکی 20 درصدی همراه است. ️ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید بله: https://ble.ir/nkums
ایتا:eitaa.com/webda_nkums
ویراستی:https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir۱۰:۱۳
برگزاری نخستین کمیته مدیریت و کاهش مصرف انرژی در دانشگاه اولین جلسه کمیته مدیریت، نظارت و کاهش مصرف انرژی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با هدف بررسی و اجرای راهکارهای بهینه‌سازی مصرف انرژی با حضور اعضای این کمیته برگزار شد.در این نشست، موضوعات بسیاری از جمله نحوه اجرای دستورالعمل ابلاغی وزارت بهداشت، راهکارهای خلاقانه برای کاهش و مدیریت مصرف انرژی، شناسایی و تحلیل الگوهای مصرف انرژی و اقدامات عملی برای کاهش مصرف انرژی (به‌کارگیری تجهیزات کم‌مصرف، فرهنگ‌سازی در استفاده بهینه از انرژی و ایجاد برنامه‌های آموزشی) بررسی شد. در پایان همچنین مقرر شد اقدامات نظارتی و اصلاحی در واحدهای مختلف دانشگاه دنبال و گزارش عملکرد دوره‌ای به کمیته ارائه شود و از طرفی برنامه‌های آگاهی‌بخشی برای کارکنان و دانشجویان در خصوص ترویج فرهنگ صرفه‌جویی تدوین و در اختیار آنان قرار داده شود.️ ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید بله: https://ble.ir/nkums
ایتا:eitaa.com/webda_nkums
ویراستی:https://virasty.com/Webda_nkums روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی خراسان شمالیWww.nkums.ac.ir۱۲:۰۷